体の専門家hiroki
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『体の不調を無くし、その人らしい幸せな人生を!』をテーマに体の悩みに関しての情報発信をしています。 様々な身体の不調の原因の紹介や自分でできるセルフ整体法を動画を交えてお伝えしているので、体の悩みがある方は見ていってください。

  • 2022年1月31日

【冷え性改善にも効果抜群】全身の血流をアップし身体の土台を整える『骨盤エクササイズ』

hiroki ハヤトはこんなことない? ✅朝起きると腰・股関節が硬まってしまう ✅歩き始めに股関節や膝が痛い ✅お腹が冷たくて、押すと痛い ✅手足の冷えが最近ひどい ハヤト 特に最近は手足の冷えが酷くて、明け方は手足が強張ってしまうよ>< hirok […]

>治療家が教える“身体に寄り添う”セルフケア

治療家が教える“身体に寄り添う”セルフケア

YouTube登録者4.8万人。体の悩みを解消するための情報を配信中!腰痛や股関節痛など痛み・痺れを始め、生理痛や不眠、更年期障害など身体のあらゆる不調に関しての改善方法を日々配信しているのでお悩みの方はこちらから視聴できます。

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